מתח, חרדה וכאבי גב – מהו הפתרון המשותף לכולם ? בשגרת היומיומית כולנו חווים פחד ברמה כזו או אחרת. פחד הינו למעשה תגובה לאיום שאינו ממשי. כולנו עלולים לפחד מדברים מסויימים – מפחיד לחצות את הכביש, מפחיד להסתובב לבד בחושך, מפחיד להיפגע, מפחיד להיכשל וקיימים עוד דברים רבים העלולים להיתפס כמפחידים במהלך החיים. [...]
יצירת שגרת חיים בריאה, מאושרת ונטולת כאבים – שיטת הטיפול שעליכם להכיר מכירים את הרגע הזה שבו הגב כואב ואתם לא יכולים לתפקד? שהחוליות חלשות, הגוף כפוף ואינכם יכולים לבצע פעולות בסיסיות כמו שצריך? כנראה שאתם זקוקים לטיפול אצל כירופרקט בצפון. מה תפקידו של כירופרקט בצפון? בין אם מדובר בדרום, במרכז ובין אם [...]
האדם שעליכם להכיר – כיצד מתמודדים עם כאבים חזקים? אנו הולכים לישון איתם בלילה וקמים איתם בבוקר, מרגישים אותם בכל הגוף והם לא נותנים לנו שנייה של מנוחה. מנחשים למה אנחנו מתכוונים? אכן, התכוונו לכאבים חזקים. כאבים חזקים – למה הם כל כך כואבים לנו? כאבים חזקים הינם כאבים המורגשים בכל הגוף והם [...]
איך לטפל בכאבים – הדרך היעילה שעליכם להכיר כיצד מורכבת שגרת החיים המודרנית? כולנו קמים בבוקר לעבודה או ללימודים, נמצאים בחלק מהיממה בנסיעות לאורל זמן, עובדים מול מחשב או בעמידה ממושכת ושוכחים לשאול את עצמנו שאלה אחת חשובה – איך לטפל בכאבי גב? איך לטפל בכאבי גב – למה חשוב שנדע? שגרת החיים [...]
חשיבות המומחים בחיינו – כיצד מטפלים בפריצת דיסק ובכאבי גב? בתור בני אדם כולנו מסתמכים ונשענים על דיעות במידה מסויימת במהלך חיינו. חלקינו נשענים עליהן יותר, חלקינו פחות אך לכולנו הן חשובות. הדיעות החשובות עבורינו ביותר הן דיעות של מומחים. מומחים – למה דעותיהם חשובות לנו? כאשר מדברים על מומחים, מתכוונים לאנשים המובילים [...]
שמירה על הבריאות והתמודדות עם פריצת דיסק – הדרך שעליכם להכיר סביר להניח שכולנו מכירים מקרוב את התחושות של עייפות, חולשה, גוף תפוס ושל כאבי גב כרוניים. באופן יומיומי אנחנו מאמצים את הגב שלנו ומבלי שנשים לב גורמים לכאבי גב כרוניים עזים ואף מעלים את הצורך לטיפול כירופרקטי בפריצת דיסק. למה חשוב שנשמור [...]
עייפות מצטברת וכאבי גב – מהי הדרך המיטבית להתמודדות? כמעט כולנו קמים מדיי בוקר בתחושות של חוסר חשק וכוח להתחיל יום חדש. השגרה העמוסה הכוללת התעוררות מוקדמת לעבודה ולמסגרות השונות למשך רוב היממה עד לשעות הלילה המאוחרות. לעיתים מפאת חוסר הזמן והעומס, חלקינו עלולים להחמיץ פגישות עם המשפחה ועם החברים ואף לפספס ארוחות [...]
ישיבה ממושכת ושרירים תפוסים שאינם מרפים – הטיפול שעליכם להכיר קרה לכם פעם שישבתם שעות רבות על הכיסא והרגשתם שהגב כואב? שאתם לא מסוגלים לשבת יותר? שהכתפיים אינן מרפות? סביר להניח שכירופרקט בצפון מכיר מטופלים רבים הסובלים מתחושות אלו. כאבי גב – מהן הבעיות הנפוצות הגורמות להיווצרותם? כאבי גב עליון, כאבי גב אמצעי [...]
הדרך להגשמת היעד הבא – הנזקים בדרך שעליכם להכיר שגרת החיים של רבים מאיתנו דומה למירוץ אינסופי. כמעט כולנו נמצאים באופן תמידי במירוץ אחר צרכים מסויימים – המירוץ לעבר הלימודים, המירוץ אחר הקריירה, המירוץ לעבר קניית הדירה, המירוץ אחר מציאת אהבה, המירוץ לעבר הקמת משפחה וכדומה. מירוץ החיים – אילו נזקים הוא גורם [...]
פריצת דיסק – מה הטיפול המיטבי שעליכם להכיר? הגב האנושי – שרשרת חוליות ארוכה שחוברה יחד למה שאנחנו קוראים לו גב. עמוד השדרה מורכב מ – 24 חוליות השזורות יחד במבנים עגולים הקרויים דיסקים בין – חולייתים. הדיסקים מרפדים את החוליות, משמשים כבולמי זעזועים ומאפשרים כיפוף ויישור של עמוד השדרה. חוט השדרה הפרוס [...]
