מאמרים והרצאות

עייפות מצטברת וכאבי גב – מהי הדרך המיטבית להתמודדות? כמעט כולנו קמים מדיי בוקר בתחושות של חוסר חשק וכוח להתחיל יום חדש. השגרה העמוסה הכוללת [...]

ישיבה ממושכת ושרירים תפוסים שאינם מרפים – הטיפול שעליכם להכיר קרה לכם פעם שישבתם שעות רבות על הכיסא והרגשתם שהגב כואב? שאתם לא מסוגלים לשבת [...]

הדרך להגשמת היעד הבא – הנזקים בדרך שעליכם להכיר שגרת החיים של רבים מאיתנו דומה למירוץ אינסופי. כמעט כולנו נמצאים באופן תמידי במירוץ אחר צרכים [...]

פריצת דיסק – מה הטיפול המיטבי שעליכם להכיר? הגב האנושי – שרשרת חוליות ארוכה שחוברה יחד למה שאנחנו קוראים לו גב. עמוד השדרה מורכב מ [...]

פריצת דיסק – מה הטיפול המיטבי שעליכם להכיר? נפש בריאה בגוף בריא – בריאות הנפש ובריאות הגוף כרוכות האחת בשנייה ואם חשבתם שהמשפט הזה הוא [...]

כאבי גב כרוניים – פתרון יעיל ומיטבי לטווח הרחוק הדחקה מהווה דרך חיים מרכזית של הרבה אנשים. רבים מאיתנו נוטים לא להתייחס ברצינות לבעיות שלנו, [...]