מה הקשר: עייפות וכאבים כרוניים – גורמים, תסמינים ודיכאון
עייפות כרונית מתארת מצב של עייפות שלא עוברת בשינה או במנוחה. עייפות כרונית יכולה לקרות גם בעקבות מחלה פיזית ומחלה נפשית כמו דיכאון או חרדה ובכך הופכת לפרמטר מרכזי בדאגות שטורדות את מחשבותינו. משום שלרוב העייפות היא אינה המחלה, אלא התסמין של המחלה, היא הופכת את מקור הבעיה לנסתר ורוב האנשים לא יודעים למה הם כל כך עייפים. בעולם של ה"לונג קוביד" ואורח חיים יושבני שלא מיטיב עם הגוף שלנו, קשה להבין מה הסיבה לעייפות ולסיבה שאנחנו לא מצליחים להפטר ממנה. אם אתם רוצים לדעת מה הם כאבי גב כרוניים, איך הם קשורים לעייפות ואיך כירופרקט יכול לעזור – המשיכו לקרוא.
הקשר בין כאב פיזי לעייפות ודיכאון
עייפות מצטברת תסמינים או תחושת עייפות כרונית היא תסמין לא ספציפי לבעיית מקור אחת באוכלוסייה הכללית. הקשר בין עייפות לכאב עולה רבות כשמדובר בכאבי גב, בעיקר כאבי גב תחתון. לא הרבה יודעים, אבל כאבי גב תחתון מהווה חלק משמעותי בפנייה לרופא המשפחה. במאמר שלנו היום לא נדבר על ההשפעות בין כאבי הגב לעייפות כרונית, אלא לכאבים כרוניים ולעייפות. כדי להסביר את הקשר בין השניים ריכזנו כמה עובדות המראות את הקשר בין השניים:
- כאב כרוני הופך את השינה לאחת המשימות הקשות שיש. מחקרים הראו כי 17% מהישראלים סובלים מכאב כרוני.
- כאבים כרוניים מגיעים מסיבות שונות ולא עוברים גם לאחר זמן סביר. כאבים כרוניים יכולים להתחולל בכל מקום בגוף כמו גב, שכמות, ביררכיים, כתפיים, וכאבים באיזור הבטן ושאר האיברים הפנימיים. ממש כמו סוכרת ומחלות לב, גם כאב כרוני מוגדר כמחלה.
- שינה היא הכרח מהותי בהחלמה של הגוף. גוף שנח כמו שצריך מגדיל את סיכויי ומהירות ההחלמה שלו. ולצערנו, כאב כרוני, כמו כמובן כאבי גב כרוניים, מונעים מאיתנו להגיע לשינה עמוקה וטובה כזאת שיכולה לעזור בריפוי הפציעה והמחלה.
- כאבי גב כרוניים וכאבים כרוניים בכללי מקשים עלינו להתרועע בציבור, להתאמן ופשוט מאוד מפריעה בניהול אורח חיים נורמלי, מה שבטוח לא מהווה השפעה טובה על המצב הנפשי שלנו.
אם הגעתם לכאן כנראה שהשאלה מה זה כירופרקט עלתה אצלכם בעקבות פנייה לרופא שהמליץ לכם על טיפול כירופרקטי. בין אם אתם סובלים מעייפות בעקבות כאב נפשי או פיזי, כירופרקט יכול לעזור לכם להבין מה המקור. למרות שאין תרופת פלא לכאב כרוני, בטח לא לכאבי גב כרוניים, הרפואה כן מציעה פתרונות, על אחד מהם נדבר בהרחבה היום.
שמי שגיב – כירופרקט מקצועי ומנוסה
שמי שגיב, דוקטור לכירופרקטיקה עם ניסיון של מעל 20 שנה, דוגל בעזרה למטופליי עם שורה ארוכה של התמחויות, צפיתי כיצד הבריאות שלהם הולכת ומשתפרת ואיך הם מבינים את התועלת שבליווי כירופרקטי רציף וארוך שלומד להכיר אותך, הרבה לפני הכאבים שלך. מרפאתנו שמה דגש על תפקוד מערכת העצבים ולאחר מכן גם את התפקוד בבית ובעבודה וליצור שינוי מעמיק ומיטבי בכל תחומי החיים. אם גם לכם נמאס מעייפות מצטברת תסמינים שלה ואתם כבר לא יכולים לסבול מכאבי גב כרוניים, התקשרו עוד היום ועשו את הצעד הראשון להחלמה.
