L, לא ללוזרים: פריצת דיסק ב L4 וL5 – על מה מדובר?
בין 60-80% מהאנשים יחוו כאבי גב תחתון במהלך חייהם, ועם כמה שזה כואב, מוצעים כל מני טיפולים המעוררים באנשים שאלות כמו מה זה הניתוח הזה, או הניתוח ההוא ומהי שאיבת דיסק, לעזאזל? לפני שאתם מאבדים את הצפון – אנחנו נרגשים להודיע שיש טיפול בפריצת דיסק, לא משנה באיזו חוליה היא מתקיימת, וקוראים לו טיפול כירופרקטי. לפני שנתחיל לדבר על חוליות ספציפיות ועל איך באה לידי ביטוי במקרה של פריצת דיסק, אנחנו מאמינים שיש מקום להבין תחילה איך עובד עמוד השדרה והחוליות שמרכיבות אותו. אז ככה, בצורה הכי פשוטה, יהיה להגיד שעמוד השדרה הוא החלק שמגן על חוט השדרה, שאחראי על העצבים בגוף ולאפשר יציבות ואת האופן הכללי שהגוף זז. עמוד השדרה, כאמור מורכב מחוליות, אותן חוליות מתחלקות לאיזורים כשהחוליות שעליהן יעסוק המאמר יהיה איזור עמוד השדרה המותני והכאבים שפריצת דיסק גורמת בו. בואו נתחיל.
כאבי גב תחתון ופריצת דיסק – 4 גורמים
פריצת דיסק היא פציעה של עמוד השדרה שיכולה להתרחש בכל איזור בו. כלומר, בכל איזור היא יכולה להתחולל, אבל רוב הסובלים סובלים מכאבי גב תחתון חזקים. כמו כן ובהתאם לזאת, כאבי גב תחתון חזקים יכולים מאוד לנבוע מפריצת דיסק ב L4 וL5 שהן חוליות בגב התחתון. כדי להבין איך זה קורה, ריכזנו עבורכם 4 גורמים בעמוד השדרה המותני:
- התכווצות כרונית, ממושכת או התכווצות קיצונית, ספונטנית של שרירים במערך שריר, או לחילופין מתיחת יתר של השרירים.
- לחץ על המרחב הבין חולייתי בעמוד השדרה ובמבנה עמוד השדרה, עומס יתר של הדיסקים או החוליות, תזוזה, החלקה, סטייה או תת פריקה של החוליות.
- רטט רכב בעת נהיגה בישיבה לאורך זמן היוצרת לחץ המצטבר על החוליות של עמוד השדרה המותני.
- הנחה שגויה של כפות הרגליים אשר יצרת נטייה של עמוד השדרה.
לסיכום, כאבי גב תחתון חזקים נגרמים בשל ביצוע פעולות תמימות ביותר ויכולות לקרות לכל אחד, ברמת העיקרון. הדבר החשוב ללמוד מרשימה זו, היא לא לזלזל בחשיבות של כאבי גב וברגע שמרגישים שמשהו שעשינו גרם לכך, להמנע מפעולה זו לפחות ל-24 שעות.
שמי שגיב – טיפול כירופרקטי מקצועי ברחבי הארץ
נכון, לפעמים זה מרגיש כאילו אין מה לעשות. בעולם שבו מרבית האנשים עובדים בישיבה, מעדיפים את הנסיעה ברכב הפרטי על נסיעה בתחבורה ציבורית ולא מקפידים על אורח חיים בריא – הגב שלנו מוצא עצמו חשוף לכל פתולוגיות הגב. מדובר בתיבת פנדורה כשמדובר על כאבי גב תחתון חזקים, כי גם לאחר הופעת הכאבים, הדרך היחידה להימנע ממנה היא להמשיך בשגרת פעילות כלשהי. בהקשר זה ניתן להבין הרבה מהאלמנטים הטיפוליים בכירופרקטיקה, שרואה בטיפול הכירופרקטי תהליך ממושך שיש להתמסר אל המטרות שלו. בכירו NSA נספק עבורכם טיפול כירופרקטי בכאבי גב ואם אתם עדיין תוהים מהי שאיבת דיסק וכמה זמן יקח לי להחלים מניתוח בפריצת דיסק – התקשרו.
